„Beautiful Cape-Cupcakes!“

Beautiful Cape-Cupcakes

Abbildung: Cupcakes von ‘The Birdcage’ mit Notizen unseres Trainers Roland Wolff zu Peter Coes Trainingsbuch ‘Winning Running’

Am Samstag schließt unser Lieblingscafé ‘The Birdcage’, dem wir fast täglich einen Besuch abstatten, bereits zur Mittagszeit. Zum Glück hatte Carsten nach den morgendlichen Tempoläufen noch genug Kraft, um für uns ein paar dieser Delikatessen laufend zu besorgen. Wir haben die Cupcakes mit einem Cape-Klassiker genossen: Rooibostee mit Sahne und einer Prise Zucker.

Zitat aus dem Trainingsbuch:

„It is important that physical training accustoms the athlete to actual race conditions and goes even further in making the athlete become so hard that racing comes as a welcome relief.“ (Peter Coe)

Dieser Eintrag wurde am Samstag, März 17th, 2012 um 15:01 geschrieben. Der Beitrag ist unter der Kategorie Absolute-Fans, Trainingslager abgespeichert. Sie können die Kommentare zu diesem Beitrag mit einem RSS 2.0 Feed verfolgen. Sie können einen eigenen Kommentar, oder Trackback von Ihrer Seite aus hinterlassen.

3 Responses zu “„Beautiful Cape-Cupcakes!“”

  1. Jade schreibt:
    03 März 2012 um 22:44

    Cupcakes, ohhhh, will auch!!! :)

  2. Jan schreibt:
    03 März 2012 um 10:52

    Nicht zu verachten ist auch der Horlics Double Milkshake im Java-Cafe:)))

  3. Albert schreibt:
    03 März 2012 um 12:39

    Lecker Lecker

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