Wer lässt die Bombe platzen?

30. Mai 2008

Das Leichtathletik-Wochenende verspricht viel Spannung – wir Hauptstadtläufer sind hungrig auf neue Bestzeiten. Die Erlebnisse vom German Meeting in Königs Wusterhausen geben uns den nötigen Rückenwind – aber wer wird wo wie gut laufen?

Bombe / Bomb

Dessau 1500m

Bereits am heutigen Freitag findet in Dessau das Anhalt 2008 statt. Unsere Hauptstadtläufer Franek Haschke, Jonas Stifel und Falko Zauber treten auf der 1500m Distanz gegen ein gutes internationales Feld an. Besonders Franek Haschke wird es richtig krachen lassen – er hat viel Wut im Bauch und wird zeigen wollen, dass er in Deutschland zu den absolut führenden Mittelstrecklern gehört. Er hat in den letzten Tage noch mal richtig Kraft getankt und wird jetzt auf eine Zeit deutlich unter den 3:40min aus sein – vielleicht gelingt ihm sogar die Verbesserung seiner pesönlichen Bestzeit? Wir trauen es ihm ohne Weiteres zu.

Jonas Stifel hatte noch in Königs Wusterhausen mit leichtem Hustenreiz zu kämpfen, zeigte sich in den letzten Tagen aber immer munterer – auch er ist heiß auf eine Zeit unter 3:40min.

Dessau 800m

Über die 800m wird es zur Wiederholung des vereinsinternen Duells zwischen Alexander Hudak und Merlin Rose kommen. Wie sich die beiden auf den 800m in einem starken Feld insgesamt schlagen, bleibt abzuwarten. Die leichte Verbesserung der persönlichen Bestzeit über 1000m von Alexander Hudak deutet bereits auf eine gute Zeit in Dessau hin.

“Ich möchte Hudi im Wettkampf endlich in die Schranken weisen. Es kann nicht sein, dass er im Training immer kurz hinter mir ins Ziel kommt und mir immer an der Schulter klebt und dann im Wettkampf auf den letzten Metern locker vorbeijoggt! Das soll ein Ende haben!” (Merlin Rose)

ISTAF Berlin

Bombe / BombAm Sonntagnachmittag wird es dann für Carsten richtig spannend. Er wird in einem absoluten internationalen Spitzenfeld gemeinsam mit zwei weiteren deutschen Athleten im Berliner Olympiastadion über die 1500m auf Normjagd gehen. Seine Weltjahresbestleistung über 1000m vom Dienstagabend zeigt, dass er die hoch gesteckte Norm von 3:35:50min erreichen kann.

Diejenigen, die nicht direkt zum ISTAF kommen können, haben in der ARD die Gelegenheit, diesen Lauf am Fernsehbildschirm zu verfolgen.

“So seltsam es klingen mag, aber ich bin nach der Weltjahresbestleistung vom Dienstag noch lange nicht zufrieden gestellt. Jetzt möchte ich zeigen, was über die 1500m möglich ist.” (Carsten Schlangen)

In letzten Sekunde hat auch unser Youngster Alexander Hudak ein Ticket für das ISTAF gelöst. Er wird gemeinsam mit Rene Herms im B-Lauf über 800m starten. Wir sind sehr zuversichtlich, dass “Hudi” die Sache meistern wird.

Saisoneinstieg der Hauptstadtläufer

29. Mai 2008

Am Dienstagabend starteten wir Hauptstadtläufer in die Olympiasaison 2008. Das German Meeting in Königs Wusterhausen unweit von Berlin war für uns der erste erfolgreiche Formtest. Die meisten Hauptstadtläufer traten über die ungewöhnliche 1000m Distanz an. Norbert Löwa ging die Olympiasaison direkt auf seiner Spezialdisziplin, den 3000m Hindernis an.

Carsten Schlangen auf dem Weg zur neuen Weltjahresbestleistung über 1000mViele große Worte sind hier und an anderer Stelle schon über das erfolgreiche Abschneiden von Carsten Schlangen verloren worden. Wir wollen aus diesem Grund eine etwas andere Analyse des Wettkampfes vornehmen. Wir möchten unseren Blick auf die vielen positiven Ergebnisse werfen, die leider hinter der Weltjahresbestleistung von Carsten all zu gerne vergessen werden.

Insgesamt wurden im 1000m Lauf von unserer Laufgruppe vier neue persönliche Bestzeiten aufgestellt. Carsten Schlangen mit 2:17:44min, Franek Haschke mit 2:20:54min, Alexander Hudak mit 2:21:85min und Jonas Stifel mit 2:22,23min erreichten zum Teil signifikante Steigerungen der vorherigen Bestzeiten. Den Statistikern unter uns sei empfohlen, diese einzelnen Werte jeweils zu einer 3x1000m zu addieren.

Falko Zauber und Merlin Rose konnten aus unterschiedlichen Gründen leider nicht an ihre bisherigen Bestzeiten anknüpfen und gaben sich angesichts der Flut der Bestzeiten enttäuscht aber auch motiviert für die kommenden Starts.

“Im Training habe ich meinen direkten Trainingspartner Alexander Hudak immer im Griff – vermutlich verkrafte ich die Nachtschichten im Zivildienst nicht so gut. Ich bin optimistisch, dass ich wesentlich schneller laufen kann.” (Merlin Rose)

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Video 1000m in Königs Wusterhausen

28. Mai 2008

Hier ein kurzes Video vom 1000m Lauf in Königs Wusterhausen. Herzlichen Dank an Niels Bubel, der in einer nächtlichen Session das Video zusammengestellt hat.

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Schlangen läuft Spitzenwert

28. Mai 2008

Quelle: Financial Times Deutschland / Sportmix /Leichtathletik

Mittelstreckler Carsten Schlangen aus Berlin hat beim 15. Stadionfest der Leichtathleten für den Spitzenwert gesorgt. Der deutsche Meister über 1500 m siegte über 1000 m in 2:17,45 Minuten.

Carsten Schlangen German Meeting Königs Wusterhausen

So schnell ist in diesem Sommer laut Statistik des Weltverbandes IAAF noch niemand in der Welt über diese selten gelaufene Distanz gerannt. Seit Jahren ist auch kein deutscher Mittelstreckler mehr so schnell gewesen. 800-m-Olympiasieger Nils Schumann hatte vor seinem größten Triumph im Jahr 2000 in Sydney eine etwas schlechtere Zeit wie Schlangen erreicht, der beim ISTAF im Berliner Olympiastadion die Olympia-Norm über 1500 m knacken möchte. [...]

Zum Artikel in voller Länge

Die neuen Hauptstadtläufer – Florian Neu

21. Mai 2008

Kurz vor Beginn der neuen Saison haben wir in der Aufstellung unserer Gruppe einige Veränderungen vorgenommen. Wir möchten mit der kleinen Serie “Die neuen Hauptstadtläufer” unsere neuen Läufer vorstellen und Ihnen einen Eindruck vom Leistungsvermögen unserer Gruppe in 2008 und darüber hinaus geben.

Athletenportrait Florian Neu auf Hauptstadtläufer.deFlorian Neu

Seit etwas mehr als einem Jahr arbeitet Florian Neu bei Hugo Boss in Berlin und seit seinem Umzug vor etwa einem halben Jahr trainiert er regelmäßig mit uns. Der ambitionierte Läufer aus Schwaben, der für den LAV Pliezhausen startet, wird uns vor Allem auf den “langen Kanten” ein treuer Gefährte werden. Aufgrund der fehlenden Vereinsmitgliedschaft bei der LG Nord Berlin wird er leider nicht direkt in den Wettkämpfen der Saison unsere Gruppe verstärken können.

Florian liebt den Cross und die Strecken ab fünf Kilometern. Aufgrund der Doppelbelastung von Arbeit und Sport durchläuft Florian zur Zeit eine “Findungsphase” in der er sich an die hohen Belastungen auf beiden Seiten gewöhnt. Wir können schon so viel verrraten – es gelingt ihm gut!

“Ich freue mich riesig, jetzt bei den Hauptstadtläufern zu sein – und ja, es macht mich auch etwas stolz!”

Und wir sagen: Herzlich Willkommen Florian!

In Kürze wird es hier auf unserem Blog ein Exklusivinterview mit Florian Neu geben. Erste Eindrücke von Florian finden Sie im Athletenportrait in der Seitenleiste. Fotos aus den Wettkämpfen kommen nach.

Die Redaktion

Stadionfest – Vorfilm

13. Mai 2008

Die Vorbereitungen für das Stadionfest in Königs Wusterhausen laufen auf Hochtouren. Davon konnte sich Hauptstadtläufer Carsten Schlangen auf der Stadionfest-Pressekonferenz in der letzten Woche überzeugen.

Der folgende Beitrag von KWtv entstand im Rahmen der Pressekonferenz und zeigt einige kurze Kommentare von Carsten zum Stadionfest sowie einige Sequenzen aus dem Stadion der Freundschaft.

Der Beitrag wird nur für wenige Tage online verfügbar sein. Vielen Dank an dieser Stelle an das TV Team.

Die Redaktion

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Königs Wusterhausen als Etappe zu mehr

10. Mai 2008

Quelle: Leichtathletik.de – German Meetings – Auszüge – Bild: Chai

Das 15. Internationale Stadionfest am 27. Mai in Königs Wusterhausen wirft seine Schatten voraus. Zwanzig Tage vor dem Ereignis gab in dieser Woche Meetingdirektor Wieland Klingler auf einer Pressekonferenz einen Überblick über den Vorbereitungsstand und teilte erfreut mit, dass in diesem Jahr der Ministerpräsident des Landes Brandenburg, Matthias Platzeck, die Eröffnung der Veranstaltung vornehmen wird.

In einigen Disziplinen ist Königs Wusterhausen eine Etappe auf dem Weg zum DKB-ISTAF in Berlin (China) und zu den Olympischen Spielen in Peking (China). Denn das German Meeting der Leichtathletik vor den Toren Berlins winkt mit Wildcards für einen Start beim Golden League-Meeting im Berliner Olympiastadion.

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Meisterläufer zu Gast

Der Deutsche Meister über 1.500 Meter, Carsten Schlangen von der LG Nord Berlin, sagte auf der Pressekonferenz zur Vorbereitung auf das 15. Stadionfest: „Ich freue mich auf meinen Start in Königs Wusterhausen. In Absprache mit dem Bundestrainer wird über 1.000 Meter gelaufen. Für die Olympiavorbereitung zu diesem Zeitpunkt ist das eine gute Gelegenheit, um in die Freiluftsaison zu starten. 2:18 Minuten über diese Distanz sind mein Ziel.“

Carsten Schlangen greift an (Foto: Chai)

Im Vorfeld auf den 1.500-Meter-Start beim DKB-ISTAF ist es für ihn und seine Konkurrenten wichtig, eine gute Zeit zu laufen.

Fünf Trainingslager

In fünf Trainingslagern hat sich der Berliner auf die Freiluftsaison vorbereitet. So war er in Finnland, Spanien, Portugal, Südafrika und zuletzt in Zinnowitz. Vor den Olympischen Spielen gilt es für Carsten Schlangen, die Norm von 3:35,50 Minuten zu erreichen, um das begehrte Olympiaticket in Empfang zu nehmen.

Seine persönliche Bestzeit steht gegenwärtig bei 3:36,54 Minuten. Da ist der Trainingsplan exakt einzuhalten. Deshalb nutzte er unmittelbar nach dem Pressegespräch die Gelegenheit, um einige Runden auf der Bahn im Stadion der Freundschaft zu absolvieren. Carsten Schlangen kennt die Bahn bereits aus dem Jahr 2006, als er schon einmal beim Stadionfest startete.

Zum Artikel auf Leichtathletik.de

Impressionen Trainingslager Zinnowitz

04. Mai 2008