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Mittelstreckler Franek Haschke geht ungewöhnliche Wege: Erst fuhr er zum Ski-Training nach Finnland, bevor er auf Lanzarote im Wasser und auf dem Fahrrad trainierte. Auf der Laufbahn soll es im Sommer mit der Olympia-Norm über 1.500 Meter klappen. Als größtes Hindernis stellt sich dem 28-Jährigen dabei sein Heuschnupfen in den Weg.

Alle Wege führen in diesem Jahr nach Peking, auch für Franek Haschke, dem 28 Jahre alten Mittelstreckler der LG Nord Berlin. „Ich werde alles dafür tun – wenn nötig auch Kurse meines Medizinstudiums auf später verlegen.” Ein komplettes Urlaubssemester steht jedoch nicht auf seinem Plan: „Das wäre nichts für mich.” Aber er versucht alles, um seine wahrscheinlich letzte Chance für eine Olympia-Teilnahme zu nutzen.

Cross für das Laufgefühl

Zuletzt machte er durch seinen Sieg bei den Deutschen Crossmeisterschaften in Ohrdruf über die Distanz von 3,6 Kilometern von sich reden. „Dabei bin ich eigentlich nicht so ein Crossfreund,” räumt er ein. „Vielleicht ist das eine Kopfsache, denn im Cross muss man sich für eine längere Zeit schinden.” Inzwischen hat er ein anderes Verhältnis zum Cross bekommen, weil in der Trainingsgruppe der LG Nord Berlin unter Roland Wolff der Crosslauf einen hohen Stellenwert hat. „Im Training haben wir oft crossähnliche Verhältnisse und schulen das Gefühl für diese Art zu laufen”, sagt er.

Aber nicht nur Cross ist ein beliebtes Trainingsmittel bei den „Hauptstadtläufern”, wie sie sich gerne nennen. Viele von ihnen schwärmen vom Training auf Skiern, diesmal holte man sich die Ausdauergrundlage im finnischen Kuusamo. „Eine bessere Grundlagenausdauer kann man fast nicht legen, als wenn man täglich drei bis vier Stunden auf Skiern unterwegs ist.”

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Ein Auszug vom Crossbericht “Über Stock und Stein zur Meisterschaft” mit Falko Zauber auf bundeswehr.de

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Während die beiden Weltklasseläuferinnen seit Jahren als Soldatinnen der Bundeswehr von den Möglichkeiten der Sportfördergruppen profitieren, ist Falko Zauber erst seit dem letzten Oktober dabei. Im Lauf zuvor musste er bei den Junioren 7,4 Kilometer durchstehen – für einen 1.500-Meter-Läufer nicht die leichteste Übung. Dem entsprechend kommt der 20-jährige Gefreite mit über einer Minute Rückstand auf den ersten Läufer, Zelalem Martel, auf Platz 20 ins Ziel. „Die Strecke war ein bisschen zu lang für mich und ich hatte heute Probleme, meinen Rhythmus zu finden. Aber wir brauchen nun einmal auch längere Einheiten in der Vorbereitung auf die Saison und da ich ganz gerne Cross laufe, hat es mir heute ganz gut gefallen“, zieht Falko Zauber seine persönliche Bilanz.

Nachdem der Bundeswehrathlet 2006 bei den Juniorenweltmeisterschaften schon einmal in Peking gestartet war, wäre er auch in diesem Jahr gerne mit dabei. Zauber kennt die hohen Anforderungen seiner Sportfördergruppe und des Deutschen Leichtathletikverbandes. Die deutschen Meisterschaften gehören dazu. Trotzdem stellt sich der Soldat der Herausforderung: „Die Norm ist noch weit weg, ich denke nicht, dass ich sie laufen kann. Mein nächstes Ziel ist die Weltmeisterschaft nächstes Jahr in Berlin und ich hoffe, ich kann die dafür nötigen Leistungen bringen.

Zum Bericht auf bundeswehr.de

(Fotos von Theo Kiefner)

An diesem Wochenende fand die Neuauflage der Deutschen Meisterschaften im Crosslauf in Ohrdruf statt. Wie im Vorjahr wollten wir uns auf der schwer zu laufenden Strecke bestmöglich verkaufen und unsere Erfolgsserie fortsetzen. Leider mussten wir schon im Vorfeld auf Jonas Stifel verzichten, der durch den Rückfall seiner fiebrigen Erkältung momentan ans Bett gefesselt ist. In den letzten Jahren war Jonas immer ein Garant für einen Podestplatz gewesen.

Am Vorabend konnte die versammelte Mannschaft den Lauf von Carsten Schlangen bei der Hallen-WM in Valencia im Fernsehen verfolgen. Die Freude und Tragik dieses einen Wettkampfes (wir berichteten) sollte sich am Folgetag auf der holprigen Crossstrecke fortsetzen.

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Ein kleiner Ort im schönen Thüringen wird erneut Schauspielplatz der Deutschen Crossmeisterschaften. Nachdem bereits im letzten Jahr die anspruchsvolle und kurvige Strecke an einem kleinen Hang ein gutes “Pflaster” für die Hauptstadtläufer war, hoffen wir auch in diesem Jahr auf die Verteidigung unseres Mannschaftscross-DM-Titels.

Wir haben uns wie im letzten Jahr auf der Vulkaninsel Lanzarote vorbereitet. In der Wärme Spaniens haben wir nicht nur semispezifisch trainiert – auch der ein oder andere Vulkan wurde von uns im Laufschritt erklommen.

Neben dem Mannschaftstitel waren im letzten Jahr vor Allem die guten Einzelplatzierungen erfreulich. Jonas Stifel wurde Vizemeister auf der Mittelstrecke der Männer.

Carsten Schlangen, der im letzten Jahr auf dieser Strecke Dritter hinter Jonas Stifel und Wolfram Müller wurde, wird in diesem Jahr in Ohrdruf nicht einschreiten. Er startet bereits am Freitag bei der Hallen-WM in Valencia. (siehe Bericht: Hallen WM in Valencia mit Carsten Schlangen)

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Und hier gibt es die Ergebnisse vom BBM-Cross.