hauptstadtlaeufer.de

Hier die ersten Bilder vom Training in Südafrika. Viel Spaß beim anschauen und lesen.

Nirgendwo machen Dauerläufe so viel Spaß und sind so kurzweilig wie hier in Stellenbosch. Die Universität unterhält ein riesiges Gelände mit Rugby- und Cricketfeldern – eingebettet zwischen Weinbergen und untereinander verbunden mit Schotterpisten. Wir Hauptstadtläufer können uns gar nicht mehr bremsen und haben daher ein kleines Video von unserem Laufparadies erstellt. Zum Abschluß kommt auch noch ‘der Kaiser’ zu Wort.

Unser 13tägiges Trainingslager in der Algarve in Portugal liegt nun hinter uns. Wir konnten leider nicht wie gewohnt hier auf unserem Blog über unsere Aktivitäten berichten. Leider scheint das Internet via Funkverbindung in Portugal längst noch nicht Standard zu sein. Überall gab es zwar “Internet-Machines” diese ließen aber trotz horrender Gebühren nicht einmal zu, Bilder auf unserem Blog zu veröffentlichen. Wir haben uns aus diesem Grund entschieden, die tägliche Berichterstattung aufzugeben.

Training allgemein

Unser Trainingslager in Portugal endet genau mit dem Datum, zu dem wir im letzten Jahr nach Portugal aufgebrochen sind. Im Gegensatz zum letzten Jahr standen daher nicht so viele schnelle Tempoläufe auf der Bahn auf dem Programm. Wir haben uns viel auf der berüchtigten Crossbahn in Albufeira vorbereitet. Hier ein Foto von der Bahn in schöner Pinienlandschaft.

v.l.n.r. (oben) Marcel Grzeschik, Moritz Höft, Falko Zauber, Daniel Born, Carsten Schlangen, Jonas Stifel, Merlin Rose, Norbert Löwa, Roland Wolff. Johannes Riewe, Franek Haschke und Alexander Hudak (unten).

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