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Trainingslager Portugal

Montag, März 28th, 2011

Nach einem fünftägigen Aufenthalt in Berlin geht es für die Hauptstadtläufer Carsten, Micha, Merlin und Samalya schon in das nächste Trainingslager an die Algarve nach Portugal.

Hauptstadtläufer auf der RasenbahnMit den intensiven Eindrücken aus Südafrika im Gepäck werden sie weitere Grundlagen für die kommende Saison legen. Da es in Portugal ohne Internetverbindung schwer ist zu bloggen, werden wir uns erst in zwei Wochen wieder zu Wort melden können…

Trainingslager Portugal

Samstag, März 29th, 2008

Unser 13tägiges Trainingslager in der Algarve in Portugal liegt nun hinter uns. Wir konnten leider nicht wie gewohnt hier auf unserem Blog über unsere Aktivitäten berichten. Leider scheint das Internet via Funkverbindung in Portugal längst noch nicht Standard zu sein. Überall gab es zwar “Internet-Machines” diese ließen aber trotz horrender Gebühren nicht einmal zu, Bilder auf unserem Blog zu veröffentlichen. Wir haben uns aus diesem Grund entschieden, die tägliche Berichterstattung aufzugeben.

Training allgemein

Unser Trainingslager in Portugal endet genau mit dem Datum, zu dem wir im letzten Jahr nach Portugal aufgebrochen sind. Im Gegensatz zum letzten Jahr standen daher nicht so viele schnelle Tempoläufe auf der Bahn auf dem Programm. Wir haben uns viel auf der berüchtigten Crossbahn in Albufeira vorbereitet. Hier ein Foto von der Bahn in schöner Pinienlandschaft.

v.l.n.r. (oben) Marcel Grzeschik, Moritz Höft, Falko Zauber, Daniel Born, Carsten Schlangen, Jonas Stifel, Merlin Rose, Norbert Löwa, Roland Wolff. Johannes Riewe, Franek Haschke und Alexander Hudak (unten).

trainingslager_portugal_gruppenfoto_hauptstadtlaeufer_02

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